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膝盖长骨刺患者需要避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意保暖。
剧烈运动可能会导致肌肉劳损、韧带拉伤等情况发生,从而加重膝盖负担,不利于病情恢复。另外,冷刺激可能会影响局部血液循环,不利于病情恢复。
针对膝关节骨刺的症状,患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛症状;对于重度骨质疏松症引起的膝关节退行性变,则需在医生指导下使用阿伦磷酸钠片、利鲁唑片等药物延缓病情进展。
骨刺患者应减少患处负重活动,以减轻关节压力,促进软骨修复。日常生活中还要做好保暖措施,以免受凉引起不适症状。