膝盖长骨刺患者需要避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保暖。
剧烈运动可能会导致肌肉劳损、韧带拉伤等情况发生，从而加重膝盖负担，不利于病情恢复。另外，冷刺激可能会影响局部血液循环，不利于病情恢复。
针对膝关节骨刺的症状，患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛症状；对于重度骨质疏松症引起的膝关节退行性变，则需在医生指导下使用阿伦磷酸钠片、利鲁唑片等药物延缓病情进展。
骨刺患者应减少患处负重活动，以减轻关节压力，促进软骨修复。日常生活中还要做好保暖措施，以免受凉引起不适症状。
剧烈运动可能会导致肌肉劳损、韧带拉伤等情况发生，从而加重膝盖负担，不利于病情恢复。另外，冷刺激可能会影响局部血液循环，不利于病情恢复。
针对膝关节骨刺的症状，患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛症状；对于重度骨质疏松症引起的膝关节退行性变，则需在医生指导下使用阿伦磷酸钠片、利鲁唑片等药物延缓病情进展。
骨刺患者应减少患处负重活动，以减轻关节压力，促进软骨修复。日常生活中还要做好保暖措施，以免受凉引起不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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