关节囊肿的治疗可以采取关节腔内注射皮质类固醇、关节镜下囊肿切除术、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节腔内注射皮质类固醇
关节腔内注射皮质类固醇是将药物直接注入受影响的关节囊肿处，通常由专业医生操作。此方法可迅速减轻炎症反应及缓解疼痛，但不宜频繁使用以防长期副作用。
2.关节镜下囊肿切除术
关节镜下囊肿切除术通过小切口置入微型摄像头和工具，在直视下找到并移除囊肿组织。手术旨在彻底去除囊肿以防止复发，并解决因囊肿引起的关节功能障碍等问题。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻关节囊肿引起的局部不适。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减少发红、发热、水肿等炎症表现，从而缓解相关症状。
4.关节保护训练
关节保护训练包括针对性的肌肉强化练习和关节稳定性训练，需在物理治疗师指导下进行。增强周围肌群力量有助于分散压力，而稳定关节的活动可预防进一步损伤，对促进恢复有积极作用。
患者应定期复查，监测囊肿变化情况，以便及时发现异常并采取相应措施。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.关节腔内注射皮质类固醇
关节腔内注射皮质类固醇是将药物直接注入受影响的关节囊肿处，通常由专业医生操作。此方法可迅速减轻炎症反应及缓解疼痛，但不宜频繁使用以防长期副作用。
2.关节镜下囊肿切除术
关节镜下囊肿切除术通过小切口置入微型摄像头和工具，在直视下找到并移除囊肿组织。手术旨在彻底去除囊肿以防止复发，并解决因囊肿引起的关节功能障碍等问题。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻关节囊肿引起的局部不适。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减少发红、发热、水肿等炎症表现，从而缓解相关症状。
4.关节保护训练
关节保护训练包括针对性的肌肉强化练习和关节稳定性训练，需在物理治疗师指导下进行。增强周围肌群力量有助于分散压力，而稳定关节的活动可预防进一步损伤，对促进恢复有积极作用。
患者应定期复查，监测囊肿变化情况，以便及时发现异常并采取相应措施。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
