肝血虚和心血虚的区别_39问医生

关键以补血养肝，宁心安神为基本。改善自己生活的习惯，不能熬夜，起居规律，防止中暑、着凉，随着气温变化，按时添减衣物，遇事不要急，防止进食太多的油脂类的食品，禁烟酒。