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女人气滞血瘀有五大症状

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女性气滞血瘀常见五大症状：经前或经期小腹胀痛、经血色暗夹块；面色晦暗或唇色偏紫；胸胁或乳房胀痛；情绪波动时头痛或胃脘不适；舌质偏暗或有瘀点。这些表现与气血运行不畅相关，但个体差异较大，并非全部出现。日常可适度活动、保持心情舒畅，注意保暖，避免久坐。若症状持续或加重，建议就医评估，由专业医师辨证调理。