痹证的治疗应重视艾灸疗法、中药外敷、针灸疗法、推拿疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择肾俞、关元、足三里等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。此方法通过温通经络、补益气血来缓解风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛等症状。
2.中药外敷
将具有祛风除湿、活血止痛功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。中医认为痹证的发生与风寒湿邪侵袭有关，外敷可促进局部血液循环，从而减轻不适。
3.针灸疗法
选取曲池、合谷、足三里等穴位，在无菌操作下运用毫针刺入人体特定位置并捻转提插。上述穴位属手阳明大肠经、足阳明胃经穴，能够调节气血运行，缓解因风寒湿邪侵袭所致之肢体麻木、屈伸不利等情况。
4.推拿疗法
患者平卧位，医生使用指腹对肩髃、曲池、手三里等穴位进行按揉，每次5-10分钟。推拿以上穴位能起到疏经通络的作用，有助于改善肌肉紧张状态，进而辅助缓解痹证所引起的肢体酸楚、麻木不仁等症状。
痹证患者日常生活中要注意保暖，尤其是关节部位，以免加重病情。饮食上宜选用高蛋白、易消化的食物如瘦肉粥、鸡蛋羹等，补充身体所需营养元素，有利于疾病的恢复。
1.艾灸疗法
选择肾俞、关元、足三里等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。此方法通过温通经络、补益气血来缓解风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛等症状。
2.中药外敷
将具有祛风除湿、活血止痛功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。中医认为痹证的发生与风寒湿邪侵袭有关，外敷可促进局部血液循环，从而减轻不适。
3.针灸疗法
选取曲池、合谷、足三里等穴位，在无菌操作下运用毫针刺入人体特定位置并捻转提插。上述穴位属手阳明大肠经、足阳明胃经穴，能够调节气血运行，缓解因风寒湿邪侵袭所致之肢体麻木、屈伸不利等情况。
4.推拿疗法
患者平卧位，医生使用指腹对肩髃、曲池、手三里等穴位进行按揉，每次5-10分钟。推拿以上穴位能起到疏经通络的作用，有助于改善肌肉紧张状态，进而辅助缓解痹证所引起的肢体酸楚、麻木不仁等症状。
痹证患者日常生活中要注意保暖，尤其是关节部位，以免加重病情。饮食上宜选用高蛋白、易消化的食物如瘦肉粥、鸡蛋羹等，补充身体所需营养元素，有利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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