右侧肋骨筋膜发炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的急性期炎症反应及疼痛，但须注意胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些措施有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛；选择合适的温度和时间是关键。
3.封闭注射
封闭注射通常采用利多卡因和曲安奈德混合液，在患处周围皮下组织内深部注射。此法可迅速阻断神经传导、减轻局部水肿和渗出，从而缓解疼痛；长期使用需谨慎以防激素依赖性皮炎。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由专业人员操作，一般为每次0.5-1小时。中医认为，该方法能够调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态；对于某些类型的慢性筋膜炎有效。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时，保持充足睡眠，有利于身体修复，也有助于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的急性期炎症反应及疼痛，但须注意胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些措施有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛；选择合适的温度和时间是关键。
3.封闭注射
封闭注射通常采用利多卡因和曲安奈德混合液，在患处周围皮下组织内深部注射。此法可迅速阻断神经传导、减轻局部水肿和渗出，从而缓解疼痛；长期使用需谨慎以防激素依赖性皮炎。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由专业人员操作，一般为每次0.5-1小时。中医认为，该方法能够调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态；对于某些类型的慢性筋膜炎有效。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时，保持充足睡眠，有利于身体修复，也有助于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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