阴虚内热的虚热和实热的区别在于病因不同、症状不同等方面。
1、病因不同
实热多是由于外感热邪、情志郁结、饮食不节、脾胃失健、脏腑功能活动亢进等因素引起。而阴虚内热是由于体内阴液亏虚，水不制火所致。
2、症状不同
实热患者通常会出现面红目赤、口渴口苦、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便秘结、小便短赤等症状。而虚热患者通常会出现手足心热、口燥咽干、盗汗、心烦失眠等症状。
此外，治疗方法也不同。实热患者可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，同时还可以配合针刺、拔罐等方式进行辅助治疗。而虚热患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还可以配合针刺、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，但要避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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