手臂关节酸痛可以考虑热敷、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。通过提高皮肤温度来促进血液循环，缓解因受凉引起的疼痛症状。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通状态，缓解因气滞血瘀所致的手臂关节酸痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，剂量及频率依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解轻至中度手臂关节酸痛。长期服用需注意胃黏膜保护。
4.肌肉松弛剂
按医嘱选用适当的肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医师指导下确定用药量和频次。此类药物能有效抑制肌肉紧张状态，有助于减轻由肌张力增高引发的手臂关节不适感。
建议患者避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。日常生活中还要做好保暖工作，以免冷风侵袭导致病情加重。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。通过提高皮肤温度来促进血液循环，缓解因受凉引起的疼痛症状。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通状态，缓解因气滞血瘀所致的手臂关节酸痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，剂量及频率依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解轻至中度手臂关节酸痛。长期服用需注意胃黏膜保护。
4.肌肉松弛剂
按医嘱选用适当的肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医师指导下确定用药量和频次。此类药物能有效抑制肌肉紧张状态，有助于减轻由肌张力增高引发的手臂关节不适感。
建议患者避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。日常生活中还要做好保暖工作，以免冷风侵袭导致病情加重。
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