关节错位肿了可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节复位术、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者出现关节错位肿胀的症状，在48小时内可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛的作用，有助于减轻肿胀的现象。
2.非甾体抗炎药
如果关节错位肿胀是由炎症引起的，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。这类药物具有解热镇痛的功效，还能够抑制前列腺素合成，从而达到消炎止痛的效果。
3.关节复位术
对于因外伤导致关节错位肿胀的患者，可通过手法或手术方式将移位的关节恢复正常解剖位置。此措施旨在纠正关节脱位状态，恢复关节功能及稳定性，减少长期并发症风险。
4.关节保护训练
针对关节错位肿胀后的康复阶段，建议患者在医师指导下进行针对性的关节保护训练，如肌力练习、关节活动范围练习等。此类训练有助于增强周围肌肉力量，改善关节稳定性和灵活性，促进损伤愈合，防止二次伤害发生。
在处理关节错位肿胀期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息并保持良好的睡眠质量。
1.冷敷
若患者出现关节错位肿胀的症状，在48小时内可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛的作用，有助于减轻肿胀的现象。
2.非甾体抗炎药
如果关节错位肿胀是由炎症引起的，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。这类药物具有解热镇痛的功效，还能够抑制前列腺素合成，从而达到消炎止痛的效果。
3.关节复位术
对于因外伤导致关节错位肿胀的患者，可通过手法或手术方式将移位的关节恢复正常解剖位置。此措施旨在纠正关节脱位状态，恢复关节功能及稳定性，减少长期并发症风险。
4.关节保护训练
针对关节错位肿胀后的康复阶段，建议患者在医师指导下进行针对性的关节保护训练，如肌力练习、关节活动范围练习等。此类训练有助于增强周围肌肉力量，改善关节稳定性和灵活性，促进损伤愈合，防止二次伤害发生。
在处理关节错位肿胀期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息并保持良好的睡眠质量。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
丙戊酸钠缓释片
布洛芬混悬液
