肩关节脱位复位后的注意事项

肩关节脱位复位后的注意事项，主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意复查等，以免出现再次脱位的情况。

1、注意休息

如果患者刚刚复位，需要注意休息，避免进行剧烈运动，也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。

2、注意保暖

如果患者在复位以后不注意自身保暖，导致肩关节部位受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状，甚至会伴有肩关节僵硬的现象。建议患者多穿衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、注意饮食

患者复位后也要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，比如虾米、芝麻酱等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的愈合。

4、注意功能锻炼

患者复位后可在医生指导下进行功能锻炼，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。但要注意锻炼的力度，避免过度锻炼，以免引起肩关节周围肌肉、韧带等组织损伤。

5、注意复查

患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况。如果在复位后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

除此之外，患者还要注意饮食健康、心情愉悦等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。