踝关节肿胀疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者出现急性扭伤导致局部软组织损伤、毛细血管破裂出血引起肿胀和疼痛，48小时内可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀和疼痛的症状。
2.弹性绷带
如果患者存在韧带撕裂或者骨折引起的肿胀和疼痛，则需要使用弹性绷带来固定患处并加压包扎。弹性绷带具有一定的张力，能提供均匀稳定的支撑力量，防止肿胀部位进一步扩大；同时还可以促进血液循环，加速伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
对于因外伤引起的踝关节肿胀和疼痛，患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而减少炎症介质产生，具有镇痛、解热及消炎作用。
4.关节腔注射
如果是类风湿性关节炎导致的踝关节肿胀和疼痛，在病情活动期时，可以在专业医师操作下进行关节腔注射治疗。此方法是将药物直接注入病变关节内，使药物浓度增高，发挥较好的治疗效果。但需注意的是，本品不宜长期大量使用。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，促进恢复。必要时，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片保护关节软骨，延缓退行性病变进程。
1.冷敷
若患者出现急性扭伤导致局部软组织损伤、毛细血管破裂出血引起肿胀和疼痛，48小时内可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀和疼痛的症状。
2.弹性绷带
如果患者存在韧带撕裂或者骨折引起的肿胀和疼痛，则需要使用弹性绷带来固定患处并加压包扎。弹性绷带具有一定的张力，能提供均匀稳定的支撑力量，防止肿胀部位进一步扩大；同时还可以促进血液循环，加速伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
对于因外伤引起的踝关节肿胀和疼痛，患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而减少炎症介质产生，具有镇痛、解热及消炎作用。
4.关节腔注射
如果是类风湿性关节炎导致的踝关节肿胀和疼痛，在病情活动期时，可以在专业医师操作下进行关节腔注射治疗。此方法是将药物直接注入病变关节内，使药物浓度增高，发挥较好的治疗效果。但需注意的是，本品不宜长期大量使用。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，促进恢复。必要时，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片保护关节软骨，延缓退行性病变进程。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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