关节髌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，每日可根据患者的具体情况进行交替使用。物理疗法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，从而辅助改善关节髌腱炎的症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，根据病情严重程度确定用药剂量和频率。这类药物能减少组织发炎反应及缓解疼痛，适用于缓解轻至中度的关节髌腱炎引起的不适。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在门诊由医生操作，在受影响区域直接注入高浓度皮质类固醇药物。此措施可迅速减轻炎症和肿胀，但须谨慎使用以避免长期副作用。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、穿戴支具、避免度活动等，具体措施需个体化制定。这些措施有助于减少关节负担，防止进一步损伤，对早期及轻度关节髌腱炎有益。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，延缓病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，每日可根据患者的具体情况进行交替使用。物理疗法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，从而辅助改善关节髌腱炎的症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，根据病情严重程度确定用药剂量和频率。这类药物能减少组织发炎反应及缓解疼痛，适用于缓解轻至中度的关节髌腱炎引起的不适。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在门诊由医生操作，在受影响区域直接注入高浓度皮质类固醇药物。此措施可迅速减轻炎症和肿胀，但须谨慎使用以避免长期副作用。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、穿戴支具、避免度活动等，具体措施需个体化制定。这些措施有助于减少关节负担，防止进一步损伤，对早期及轻度关节髌腱炎有益。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，延缓病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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