肩髎是指肩髎穴，肩髎穴疼痛多考虑是外伤引起的，也可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、外伤
若患者肩部不小心受到外力撞击或者遭到其他外力因素，可能会使局部软组织损伤，从而就可能会出现肩部疼痛、肿胀等症状。患者可在24小时内进行冷敷，促进局部血管收缩，24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。患者也可遵医嘱外用活络油、红花油等药物缓解疼痛。
2、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者局部软组织退行性病变，可能会引起肩周炎，患者可能会出现肩部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。患者要适当的进行运动，避免肩部肌肉僵硬，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛。
3、颈椎病
若患者长期保持不良的坐姿或者睡姿，可能会引起颈椎病，患者可能会出现颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。患者可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，缓解不适。患者也可通过牵引治疗、红外线治疗等方式，减轻颈椎病对神经的压迫，缓解疼痛。
除此之外，还可能是肌筋膜炎、颈椎骨折等原因引起的，建议患者到正规医院进行相关检查，明确病因再治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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