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慢性肌纤维组织炎症状

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慢性肌纤维组织炎主要表现为局部肌肉僵硬、酸痛或按压痛，常见于颈肩、腰背等部位，症状时轻时重，劳累或受凉后可能更明显。疼痛范围通常较局限，部分人可摸到紧绷的条索状区域，活动后多能有所缓解。日常注意保暖、避免长时间保持同一姿势、适度拉伸有助于改善不适。症状持续或加重时建议就医评估，因个体差异较大，恢复情况并不完全相同。