下肢疼痛无力发软多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、下肢动脉硬化闭塞症的原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、剧烈运动
可能是由于患者在短时间内进行了比较激烈的运动，从而导致身体内的肌肉出现乳酸堆积的情况，进而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，并且平时多注意休息。
2、缺钙
可能是患者长期挑食、偏食，导致身体内的营养元素不足，从而出现上述症状伴随着腿抽筋的现象。在日常生活中要多吃一些含钙量高的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
该疾病可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致疾病加重，压迫到下肢的神经，从而出现下肢疼痛、无力的情况。在日常生活中注意多吃些高蛋白类的食物，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、骨质疏松症
该疾病是一种常见的骨质疾病，其特征是骨量降低、骨组织微结构破坏，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病，主要与内分泌疾病、营养性疾病、遗传性疾病等因素有关。患者可能会出现乏力、腰背疼痛、全身骨痛等症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物辅助改善，平时要注意休息，并且可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、海带等。
5、下肢动脉硬化闭塞症
该疾病是指下肢动脉硬化，引起下肢供血不足，从而出现下肢疼痛、无力发软的症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意清淡饮食，并且可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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