股骨颈骨折手术后可采取髋关节屈伸活动、患肢肌力训练、步行练习、关节功能恢复训练等方法来促进康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.髋关节屈伸活动
患者可以在医生指导下进行髋关节屈伸活动，每日数次，每次持续时间逐渐增加。此措施可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高关节灵活性。
2.患肢肌力训练
患者应在康复医师指导下进行患肢肌力训练，包括渐进抗阻训练和平衡稳定性训练。此举旨在增强下肢肌肉力量和稳定性，为后续步行练习提供基础支持。
3.步行练习
患者应在物理治疗师监督下逐步开展步行练习，从短距离、低频率开始，逐步增加难度。此措施有助于恢复负重及行走能力，对股骨颈骨折术后常见并发症如废用性肌萎缩有积极作用。
4.关节功能恢复训练
患者应遵循医嘱制定个性化计划，在专业人员指导下完成一系列关节功能恢复训练。这些针对性训练旨在恢复受损区域正常功能，减少术后长期影响风险。
股骨颈骨折术后，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.髋关节屈伸活动
患者可以在医生指导下进行髋关节屈伸活动，每日数次，每次持续时间逐渐增加。此措施可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高关节灵活性。
2.患肢肌力训练
患者应在康复医师指导下进行患肢肌力训练，包括渐进抗阻训练和平衡稳定性训练。此举旨在增强下肢肌肉力量和稳定性，为后续步行练习提供基础支持。
3.步行练习
患者应在物理治疗师监督下逐步开展步行练习，从短距离、低频率开始，逐步增加难度。此措施有助于恢复负重及行走能力，对股骨颈骨折术后常见并发症如废用性肌萎缩有积极作用。
4.关节功能恢复训练
患者应遵循医嘱制定个性化计划，在专业人员指导下完成一系列关节功能恢复训练。这些针对性训练旨在恢复受损区域正常功能，减少术后长期影响风险。
股骨颈骨折术后，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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