膝关节出现捻发音，多考虑是膝关节炎引起的，但也不排除是半月板损伤、膝关节内游离体、膝关节交叉韧带损伤等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、膝关节炎
膝关节长期负重劳动，可能会导致局部软组织损伤，出现关节疼痛、肿胀等症状，严重时可能会出现关节畸形、活动受限等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式治疗。
2、半月板损伤
膝关节受外力撞击损伤半月板，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，严重时可能会出现关节弹响、活动受限等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式治疗。
3、膝关节内游离体
膝关节内软骨脱落、膝关节退行性病变等，可能会导致膝关节内出现游离体，在膝关节活动时出现响声。患者可以通过关节镜手术、膝关节置换术等方式治疗。同时，可以用手轻轻按摩膝盖，缓解疼痛症状。
4、膝关节交叉韧带损伤
膝关节受外力撞击损伤交叉韧带，可能会导致膝关节交叉韧带损伤，出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。必要时，可以通过支具外固定疗法、石膏外固定疗法等方式治疗。
5、膝关节交叉韧带损伤
膝关节受外力撞击损伤交叉韧带，可能会导致膝关节交叉韧带损伤，出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。必要时，可以通过膝关节交叉韧带重建术、膝关节镜下交叉韧带重建术等方式治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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