腰椎间盘突出引发梨状肌综合征，可通过运动或热敷等方法治疗。最常用的治疗方法是物理疗法，如在家中进行康复训练，包括背部八字训练和外部八字训练。尽量使用外八字训练，也就是像外八字那样走路。外八字是指双脚脚趾伸直行走，可以减轻梨状肌的紧张和坐骨神经的压迫，从而显著缓解症状。最简单和最常用的方法是热疗，臀部通常用热毛巾外敷，通常热敷半小时。
39问医生
腰椎间盘突出引发梨状肌综合征怎么治疗
王晓东
骨科
主治医师
天津医科大学总医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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