肌腱病是肌腱长期劳损后的退行性改变,肌腱炎则是急性炎症反应,两者本质不同。前者多因反复过度使用导致肌腱结构退化,疼痛常逐渐加重;后者起病较急,局部可有红肿热痛。日常注意运动循序渐进,避免突然增加负荷,出现持续不适应及时就医评估,多数情况通过合理调整可获改善,但恢复程度因人而异。

肌腱病是肌腱长期劳损后的退行性改变,肌腱炎则是急性炎症反应,两者本质不同。前者多因反复过度使用导致肌腱结构退化,疼痛常逐渐加重;后者起病较急,局部可有红肿热痛。日常注意运动循序渐进,避免突然增加负荷,出现持续不适应及时就医评估,多数情况通过合理调整可获改善,但恢复程度因人而异。