半月板关节交锁可以考虑关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要手术干预。
1.关节镜手术
通过微创技术，在影像引导下进入关节内部，清除撕裂的半月板组织并修复损伤部位。此措施直接解决因半月板撕裂导致的关节交锁问题；通过专业医生操作可减少风险。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌肉强化练习，在医师指导下按计划执行。物理治疗有助于缓解疼痛、促进血液循环及恢复关节功能；需个体化调整方案。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，根据医嘱确定剂量和频次。NSAIDs能减轻炎症反应和缓解疼痛，对于急性期的关节肿胀和僵硬有较好的效果；长期使用时应注意胃肠道副作用。
4.关节保护训练
由康复师指导进行一系列增强关节稳定性和灵活性的锻炼，通常分为渐进式难度提升。此类训练旨在提高患者日常生活自理能力及重返工作所需的身体状况；须注意防止二次伤害。
在处理半月板关节交锁时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时遵循医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨类药物。
1.关节镜手术
通过微创技术，在影像引导下进入关节内部，清除撕裂的半月板组织并修复损伤部位。此措施直接解决因半月板撕裂导致的关节交锁问题；通过专业医生操作可减少风险。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌肉强化练习，在医师指导下按计划执行。物理治疗有助于缓解疼痛、促进血液循环及恢复关节功能；需个体化调整方案。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，根据医嘱确定剂量和频次。NSAIDs能减轻炎症反应和缓解疼痛，对于急性期的关节肿胀和僵硬有较好的效果；长期使用时应注意胃肠道副作用。
4.关节保护训练
由康复师指导进行一系列增强关节稳定性和灵活性的锻炼，通常分为渐进式难度提升。此类训练旨在提高患者日常生活自理能力及重返工作所需的身体状况；须注意防止二次伤害。
在处理半月板关节交锁时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时遵循医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨类药物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
