跟骨内固定取出后，一般需要间隔3个月左右才可以干活，但具体时间需要根据患者的个人体质以及病情的严重程度等方面来判断。
跟骨内固定主要是用于治疗跟骨骨折的一种手术方式，通常是使用螺钉、钢板等进行内固定。在将跟骨内固定取出后，如果患者个人体质较好，而且病情比较轻微，一般间隔3个月左右就可以干活。但如果个人体质较差，而且病情比较严重，恢复的时间可能会有所延长，一般需要间隔4个月左右才可以干活。
在跟骨内固定取出后，患者要注意多休息，避免过早下床活动，以免影响骨折的愈合。在恢复期间，患者还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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