先天性关节松弛可以考虑物理疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、矫形外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，每日一次，由专业人员指导患者操作。此措施通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，进而稳定关节；适用于轻度至中度的先天性关节松弛。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肌群力量和协调性的活动，每日执行，时间依个体差异而定。锻炼有助于提高关节周围软组织稳定性及神经控制能力，从而预防过度活动导致的问题发生；对于防止先天性关节松弛引起的并发症至关重要。
3.肌肉强化训练
针对受影响区域的特定肌群开展针对性的力量训练计划，每周至少3次，每次持续20-30分钟。此举旨在增强支撑韧带和关节囊的机械强度，间接地起到稳定关节的作用；可辅助减少先天性关节松弛引发的风险因素。
4.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用开放或微创技术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，具体方式取决于病情严重程度。手术目的是纠正畸形并恢复关节功能，对于存在明显结构异常或因松弛引起功能障碍者适用；术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，每日一次，由专业人员指导患者操作。此措施通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，进而稳定关节；适用于轻度至中度的先天性关节松弛。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肌群力量和协调性的活动，每日执行，时间依个体差异而定。锻炼有助于提高关节周围软组织稳定性及神经控制能力，从而预防过度活动导致的问题发生；对于防止先天性关节松弛引起的并发症至关重要。
3.肌肉强化训练
针对受影响区域的特定肌群开展针对性的力量训练计划，每周至少3次，每次持续20-30分钟。此举旨在增强支撑韧带和关节囊的机械强度，间接地起到稳定关节的作用；可辅助减少先天性关节松弛引发的风险因素。
4.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用开放或微创技术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，具体方式取决于病情严重程度。手术目的是纠正畸形并恢复关节功能，对于存在明显结构异常或因松弛引起功能障碍者适用；术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
