膝盖骨髓水肿关节积液可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下清理术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内部的发炎反应及缓解肿胀现象；但须注意使用量不宜过多以防长期副作用发生。
3.关节保护训练
包括物理疗法如渐进性肌肉强化练习、平衡活动以及关节保护策略训练，在康复师指导下进行。目标是提高关节稳定性、改善运动控制并减少进一步损伤风险；对预防进一步发展有积极作用。
4.关节功能锻炼
主要包括被动屈伸练习、主动肌力练习、关节松动术等，需持之以恒地进行。功能锻练有助于促进血液循环，增强局部组织修复能力，防止肌肉萎缩，恢复关节正常功能。
5.关节镜下清理术
是一种微创手术，通过小切口置入关节镜，在直视下清除滑膜积液和病变组织。该手术能有效清除关节内的病理性积液和增生组织，恢复正常结构和功能；适用于顽固性积液伴有软骨损伤者。
在治疗膝盖骨髓水肿伴关节积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重管理也有助于缓解症状。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内部的发炎反应及缓解肿胀现象；但须注意使用量不宜过多以防长期副作用发生。
3.关节保护训练
包括物理疗法如渐进性肌肉强化练习、平衡活动以及关节保护策略训练，在康复师指导下进行。目标是提高关节稳定性、改善运动控制并减少进一步损伤风险；对预防进一步发展有积极作用。
4.关节功能锻炼
主要包括被动屈伸练习、主动肌力练习、关节松动术等，需持之以恒地进行。功能锻练有助于促进血液循环，增强局部组织修复能力，防止肌肉萎缩，恢复关节正常功能。
5.关节镜下清理术
是一种微创手术，通过小切口置入关节镜，在直视下清除滑膜积液和病变组织。该手术能有效清除关节内的病理性积液和增生组织，恢复正常结构和功能；适用于顽固性积液伴有软骨损伤者。
在治疗膝盖骨髓水肿伴关节积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重管理也有助于缓解症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
