创伤性骨髓水肿可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等方法促进愈合。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，每日2-3次，每次持续15-30分钟。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在受影响区域局部注射曲安奈德等药物。此法快速减少炎症反应及水肿状态；适用于急性期严重者以迅速控制病情发展。
4.关节保护措施
患者应避免剧烈运动，尤其是受伤部位的活动量要适度，以免加重损伤。关节保护措施旨在限制受损关节的使用频率和强度，给其提供休息机会以利于恢复。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，必要时可在医师指导下进行功能锻炼，如渐进性肌力训练，以促进康复进程。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，每日2-3次，每次持续15-30分钟。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在受影响区域局部注射曲安奈德等药物。此法快速减少炎症反应及水肿状态；适用于急性期严重者以迅速控制病情发展。
4.关节保护措施
患者应避免剧烈运动，尤其是受伤部位的活动量要适度，以免加重损伤。关节保护措施旨在限制受损关节的使用频率和强度，给其提供休息机会以利于恢复。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，必要时可在医师指导下进行功能锻炼，如渐进性肌力训练，以促进康复进程。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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