肩关节间隙变窄怎么办

肩关节间隙变窄可以通过功能锻炼、物理疗法、矫形外科手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如肩关节外展、上举运动，每日3-4次。通过增强肌肉力量及灵活性来改善肩关节功能，进而缓解因关节间隙变窄引起的不适症状。
2.物理疗法
患者可接受低频电刺激、超声波治疗等非侵入性方法，在专业人士操作下执行计划。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并放松紧张肌群；对于轻度至中度的肩部结构改变有积极作用。
3.矫形外科手术
如果保守治疗无效且影响生活质量，则可能需要在专业医师指导下考虑行肩袖修复术、盂唇修补术等手术方式干预。此类手术旨在恢复肩关节正常解剖位置和功能范围，从而间接改善间隙状态。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便了解病情变化。同时注意休息，避免剧烈活动患侧肢体，以免加重损伤。