膝盖半月板疼痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的膝关节半月板疼痛，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻半月板引起的局部炎症和疼痛，但存在增加感染风险等问题。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、平衡练习等，旨在强化肌肉支持膝关节。增强周围稳定性有助于缓解半月板压力，对于预防进一步损伤有益。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复受损半月板。该措施适合严重半月板损伤导致持续疼痛及功能障碍患者。术后需注意伤口护理及康复训练。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如体重管理，以减轻膝关节负担。日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的膝关节半月板疼痛，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻半月板引起的局部炎症和疼痛，但存在增加感染风险等问题。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、平衡练习等，旨在强化肌肉支持膝关节。增强周围稳定性有助于缓解半月板压力，对于预防进一步损伤有益。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复受损半月板。该措施适合严重半月板损伤导致持续疼痛及功能障碍患者。术后需注意伤口护理及康复训练。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如体重管理，以减轻膝关节负担。日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
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