髌骨软骨软化可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护训练、关节镜清理术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软骨软化引起的局部无菌性炎症反应、肿胀以及疼痛等症状。但需注意长期使用可能带来的副作用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。此药物能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，从而减轻髌骨软骨损伤导致的不适症状。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常由专业医师操作。此方法可迅速缓解关节发炎及疼痛，但须谨慎控制注射次数以防长期使用引起副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在增强肌肉力量和稳定性。加强周围肌群的力量有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤；对软骨也有一定的保护作用。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是在局部麻醉下进行的小手术，利用微型摄像头和工具观察并清除关节内部异常组织。该手术适用于存在积液、滑膜皱襞综合征等情况，目的是去除可能导致软骨磨损的因素，改善症状。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助减缓软骨退化的进程。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软骨软化引起的局部无菌性炎症反应、肿胀以及疼痛等症状。但需注意长期使用可能带来的副作用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。此药物能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，从而减轻髌骨软骨损伤导致的不适症状。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常由专业医师操作。此方法可迅速缓解关节发炎及疼痛，但须谨慎控制注射次数以防长期使用引起副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在增强肌肉力量和稳定性。加强周围肌群的力量有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤；对软骨也有一定的保护作用。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是在局部麻醉下进行的小手术，利用微型摄像头和工具观察并清除关节内部异常组织。该手术适用于存在积液、滑膜皱襞综合征等情况，目的是去除可能导致软骨磨损的因素，改善症状。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助减缓软骨退化的进程。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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