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桡骨远端骨折怎样消肿

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桡骨远端骨折后肿胀通常在伤后两到三天达到高峰，多数在两周左右逐渐消退，具体时间因人而异。早期可将患肢抬高至心脏水平以上，配合轻柔的握拳活动促进回流，局部冷敷每次十五分钟左右有助于减轻渗出。恢复期适当补充蛋白质与维生素，避免长时间下垂。若肿胀持续加重、皮肤发亮或手指麻木发凉，需及时复诊评估，康复过程需耐心配合，循序渐进。