腰扭伤和腰间盘突出一般可以从病因、症状、体格检查、影像学检查、治疗方法等进行区分。
1、病因
腰扭伤通常是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力牵拉而引起的。而腰间盘突出通常是由于长期弯腰、伏案工作、遗传等原因导致椎间盘发生退行性病变而引起的。
2、症状
腰扭伤一般会出现腰部疼痛、活动受限等症状，在扭伤的急性期，患者还可能会出现局部肿胀的情况。而腰间盘突出的患者在扭伤的早期，可能会出现腰部疼痛的症状，随着病情的发展，还可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。
3、体格检查
腰扭伤的患者，在进行体格检查时，会出现腰部活动受限的情况。而腰间盘突出的患者，在进行体格检查时，会出现腰部活动正常的情况。
4、影像学检查
腰扭伤的患者，在进行影像学检查时，一般不会出现明显的异常情况。而腰间盘突出的患者，在进行影像学检查时，通常会出现腰椎间盘突出的情况。
5、治疗方法
腰扭伤的患者，可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行处理。腰间盘突出的患者，可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过半椎体切除术的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免长时间久坐、弯腰工作等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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