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骶骨骨折疼痛怎么办

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骶骨骨折后疼痛明显，通常以休息、避免久坐和受压为基础，配合冷敷或热敷缓解不适，必要时由医生评估后使用镇痛措施。疼痛程度因人而异，恢复时间也有差异，多数需数周逐步减轻。若疼痛持续加重、伴下肢麻木或大小便异常，应及时复诊排查神经受压。日常注意缓慢变换体位，坐位可加软垫分散压力，保持规律排便，避免提重物。康复节奏存在个体差异，耐心配合随访更利于恢复。