宝宝足内翻可以通过穿戴支具、物理疗法、矫形鞋垫、肌肉加强训练、肌力平衡训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穿戴支具
通过定制的外固定器如石膏、支架等，在医生指导下每日佩戴一定时间。支具有助于稳定并纠正畸形，配合日常活动使用可预防关节僵硬及软组织挛缩。
2.物理疗法
包括被动牵拉、按摩、针灸等方法，在专业人员指导下定期开展。这些非手术治疗方法旨在增强肌肉力量、改善关节灵活性，并可能减轻部分疼痛。对于轻度至中度足内翻有效。
3.矫形鞋垫
由医师推荐合适的鞋类及鞋垫，并指导其正确使用。鞋垫可提供额外支撑以帮助纠正步态异常；选择合适鞋子有利于减少足部不适感。
4.肌肉加强训练
针对腓肠肌、比目鱼肌等下肢后侧肌群进行针对性强化练习。增强相关肌肉有助于改善足踝稳定性及功能发挥；但须注意不宜过度锻炼以防损伤。
5.肌力平衡训练
利用体重负荷器材或借助家人协助完成一系列平衡性动作。此法旨在提高身体协调性和核心稳定性以支持脊柱及骨盆位置正常化。
除上述措施外，家长还应注意观察孩子的生长发育情况，尤其是对称性的评估。若发现孩子出现行走困难或其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
1.穿戴支具
通过定制的外固定器如石膏、支架等，在医生指导下每日佩戴一定时间。支具有助于稳定并纠正畸形，配合日常活动使用可预防关节僵硬及软组织挛缩。
2.物理疗法
包括被动牵拉、按摩、针灸等方法，在专业人员指导下定期开展。这些非手术治疗方法旨在增强肌肉力量、改善关节灵活性，并可能减轻部分疼痛。对于轻度至中度足内翻有效。
3.矫形鞋垫
由医师推荐合适的鞋类及鞋垫，并指导其正确使用。鞋垫可提供额外支撑以帮助纠正步态异常；选择合适鞋子有利于减少足部不适感。
4.肌肉加强训练
针对腓肠肌、比目鱼肌等下肢后侧肌群进行针对性强化练习。增强相关肌肉有助于改善足踝稳定性及功能发挥；但须注意不宜过度锻炼以防损伤。
5.肌力平衡训练
利用体重负荷器材或借助家人协助完成一系列平衡性动作。此法旨在提高身体协调性和核心稳定性以支持脊柱及骨盆位置正常化。
除上述措施外，家长还应注意观察孩子的生长发育情况，尤其是对称性的评估。若发现孩子出现行走困难或其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
鹿川活络胶囊
腋拐
