39问医生

颈椎反弓要不要睡枕头

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
颈椎反弓患者在睡觉时通常需要使用枕头。
颈椎反弓主要是因为长时间低头玩手机、伏案工作等不良生活习惯使颈椎受到压迫而发生病变,从而出现颈椎生理曲度变直甚至反弓的情况。使用枕头能够起到承托的作用,有利于改善局部血液循环,促进病情恢复。
颈椎反弓患者如果存在睡眠障碍或呼吸暂停等问题,则不宜使用过高枕头以避免加重上述症状。
对于颈椎反弓患者而言,选择合适的枕头高度至关重要,以避免不当的高度导致不适感加剧。建议定期改变姿势,以减少颈部负担,并注意保持正确的坐姿与站姿。
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2024-03-19 浏览100
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