后背软组织损伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、穿戴支具等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
2.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能有效降低肌张力，减轻因紧张而加剧的背部不适感。
3.穿戴支具
穿戴支具包括弹性腰带、背部支撑器等，在医生指导下正确佩戴。支具提供稳定性和支持作用，限制不必要的运动，有利于加速软组织修复过程。
在康复过程中，应避免剧烈活动以减少背部负担，促进软组织恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重背部不适。
1.冷敷
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
2.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能有效降低肌张力，减轻因紧张而加剧的背部不适感。
3.穿戴支具
穿戴支具包括弹性腰带、背部支撑器等，在医生指导下正确佩戴。支具提供稳定性和支持作用，限制不必要的运动，有利于加速软组织修复过程。
在康复过程中，应避免剧烈活动以减少背部负担，促进软组织恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重背部不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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酮洛芬凝胶
云南白药
