脚冻伤了里面有淤血，通常需要2-4周的时间治疗，但具体的时间需要根据病情的严重程度进行分析，不能一概而论。患者需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
如果患者脚冻伤的情况并不是特别严重，淤血量较少，而且没有出现明显的不适症状，治疗的时间可能会比较短，通常需要2周左右的时间。患者可以通过热敷的方式来缓解，也可以在医生的指导下使用维生素E乳、冻疮膏等药物进行治疗，能够使疾病得到改善。如果患者的病情比较严重，淤血量较多，而且出现了明显的疼痛症状，治疗的时间可能会比较长，通常需要4周左右的时间。患者可以在医生的指导下合理使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够有效的抑制炎症反应，同时也可以通过红外线照射的方式来促进局部的血液循环，有利于疾病的恢复。
患者在治疗期间，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机。同时需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物，以免影响治疗的效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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