1.功能性锻炼
通过针对性的动作来增强颈部肌肉力量和柔韧性,每日练习。此方法有助于改善颈部姿势,缓解因肌力失衡导致的斜颈现象。
2.矫形支具
根据患者的具体情况定制并佩戴矫形支具,通常需要持续使用数周至数月不等。支具能够提供物理支撑,帮助纠正不良姿势,减轻斜颈的症状。
3.肌肉平衡训练
针对受影响区域设计一系列强化和伸展运动,在专业人士指导下定期执行。目标是提高对侧肌群的力量以抵消偏移肌群的不足;可促进血液循环及淋巴回流、减少肿胀、缓解疼痛。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,按医嘱服用。NSAIDs具有解热镇痛作用,能抑制前列腺素合成,从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
5.肉毒素注射
由专业医生在门诊局麻下将肉毒素精准注入异常活动的肌肉组织中,效果一般可持续3-6个月。肉毒素通过暂时阻断神经信号传导,使过度活跃的肌肉放松,有助于矫正斜颈姿态。
斜视是一种眼科疾病,若成人出现斜颈的现象,应及时前往医院的眼科就诊,以免延误病情。此外,建议患者日常生活中注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于眼部健康。