青少年脊柱侧凸轻度可以通过功能性锻炼、支具矫正、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、脊柱牵引等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
定期进行针对性的功能性锻炼，如腹肌训练、背部拉伸等，通常需要持续数周至数月。通过增强核心肌群力量及改善姿势来减轻脊柱负担，进而缓解侧凸状况。
2.支具矫正
佩戴定制化的脊柱侧弯矫形器，在医生指导下每日至少16小时连续使用。物理支撑有助于限制异常弯曲发展并促进正确姿势形成；适用于骨骼未完全闭合者。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具体用药时间依医嘱而定。此类药物具有消炎止痛作用，可缓解因脊柱侧凸引起的局部不适感。
4.肌肉放松剂
按医嘱服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，疗程由医师确定。这类药物能够有效缓解肌肉紧张状态，从而间接地对脊柱起到一定的保护作用。
5.脊柱牵引
在专业人员监督下接受定期脊柱牵引治疗，每次治疗时间和频率依据医嘱调整。此方法通过渐进式延展脊椎间隙来改善姿态问题，并可能预防进一步恶化。
除上述措施外，建议患者减少长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，也有助于预防脊柱侧凸的发生。
1.功能性锻炼
定期进行针对性的功能性锻炼，如腹肌训练、背部拉伸等，通常需要持续数周至数月。通过增强核心肌群力量及改善姿势来减轻脊柱负担，进而缓解侧凸状况。
2.支具矫正
佩戴定制化的脊柱侧弯矫形器，在医生指导下每日至少16小时连续使用。物理支撑有助于限制异常弯曲发展并促进正确姿势形成；适用于骨骼未完全闭合者。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具体用药时间依医嘱而定。此类药物具有消炎止痛作用，可缓解因脊柱侧凸引起的局部不适感。
4.肌肉放松剂
按医嘱服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，疗程由医师确定。这类药物能够有效缓解肌肉紧张状态，从而间接地对脊柱起到一定的保护作用。
5.脊柱牵引
在专业人员监督下接受定期脊柱牵引治疗，每次治疗时间和频率依据医嘱调整。此方法通过渐进式延展脊椎间隙来改善姿态问题，并可能预防进一步恶化。
除上述措施外，建议患者减少长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，也有助于预防脊柱侧凸的发生。
北京协和医院
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北京大学第三医院
