后肩背肌肉酸痛可能是由肌筋膜炎、肌纤维组织炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期慢性劳损、外伤等原因导致的局部软组织无菌性炎症，炎症刺激会导致患者出现疼痛的症状。当炎症因子刺激周围神经时，会引起后肩背部肌肉酸痛。非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于缓解肌筋膜炎引起的不适症状。
2.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起肌纤维充血水肿，形成无菌性炎症，进而诱发疼痛的情况发生。炎症因子刺激可导致后肩背部肌肉酸痛。对于肌纤维组织炎的患者，可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
3.颈椎病
颈椎病通常由颈椎退行性变、外伤等原因所致，在炎症刺激下可能会压迫到周围的血管和神经根，从而引起颈项部疼痛向肩背部放射的情况发生。此时由于神经受压，所以会出现后肩背肌肉酸痛的现象。对于轻度的颈椎病患者，可以通过热敷的方式促进血液循环，减轻不适症状。
4.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多因腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并伴随下肢麻木、无力等症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，配合医生服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于多种原因导致的骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折的一种全身性骨病。如果病情比较严重，也有可能会引起后肩背肌肉酸痛的情况发生。针对存在骨质疏松症的人群，可以在医生指导下口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充机体所需的营养物质，有利于疾病的恢复。
针对后肩背肌肉酸痛的情况，建议适当进行针对性的拉伸运动，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或电脑，以免加重背部负担。
2024-02-27 14:40 举报
