背部肌肉劳损通常表现为背痛、肌肉酸痛、肌紧张、活动受限以及姿势异常，这些症状可能持续存在或间歇性发作，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.背痛
当存在背部肌肉劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增高，从而引发背痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能呈持续性或间歇性。
2.肌肉酸痛
背部肌肉劳损会引起肌肉纤维微损伤和炎症反应，这些因素会导致代谢废物积聚，进而引发肌肉酸痛。肌肉酸痛一般出现在长时间站立或坐姿不良后，患者可能会感到背部沉重或不适。
3.肌紧张
背部肌肉劳损可能导致肌肉内部血液循环受阻，从而影响其营养供应。长期缺乏营养支持会导致肌肉功能下降，进而出现肌紧张的现象。肌紧张主要表现在背部肌肉僵硬，触摸时可感受到明显的硬度。
4.活动受限
背部肌肉劳损会影响背部关节的灵活性，导致活动范围减小，进一步限制了患者的日常活动能力。患者会发现难以转身、弯腰或抬高手臂等动作，尤其是在早晨起床时更为明显。
5.姿势异常
背部肌肉劳损可能导致身体重心前移以保持平衡，久而久之就会形成不正确的姿势。患者可能会有含胸、头向前探等姿态改变，长时间如此容易加重背部负担并加剧疼痛感。
针对背部肌肉劳损的症状，建议进行X线检查、MRI检查等明确诊断。治疗措施包括热敷、按摩疗法以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免过度劳累，注意休息，同时调整睡姿，选择合适的床垫和枕头，以减少背部压力。
1.背痛
当存在背部肌肉劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增高，从而引发背痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能呈持续性或间歇性。
2.肌肉酸痛
背部肌肉劳损会引起肌肉纤维微损伤和炎症反应，这些因素会导致代谢废物积聚，进而引发肌肉酸痛。肌肉酸痛一般出现在长时间站立或坐姿不良后，患者可能会感到背部沉重或不适。
3.肌紧张
背部肌肉劳损可能导致肌肉内部血液循环受阻，从而影响其营养供应。长期缺乏营养支持会导致肌肉功能下降，进而出现肌紧张的现象。肌紧张主要表现在背部肌肉僵硬，触摸时可感受到明显的硬度。
4.活动受限
背部肌肉劳损会影响背部关节的灵活性，导致活动范围减小，进一步限制了患者的日常活动能力。患者会发现难以转身、弯腰或抬高手臂等动作，尤其是在早晨起床时更为明显。
5.姿势异常
背部肌肉劳损可能导致身体重心前移以保持平衡，久而久之就会形成不正确的姿势。患者可能会有含胸、头向前探等姿态改变，长时间如此容易加重背部负担并加剧疼痛感。
针对背部肌肉劳损的症状，建议进行X线检查、MRI检查等明确诊断。治疗措施包括热敷、按摩疗法以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免过度劳累，注意休息，同时调整睡姿，选择合适的床垫和枕头，以减少背部压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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