韧带损伤半年之久还肿痛可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、中医推拿、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够减轻韧带损伤引起的局部组织发红、肿胀及疼痛等症状，从而缓解不适感。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。 物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善关节活动范围，进而帮助恢复受损韧带的功能。
3.关节保护
关节保护涉及避免剧烈运动、使用弹性支具固定患处等方式来减少对受伤部位的压力。 关节保护可防止进一步加重韧带损伤并促进其自然愈合过程。
4.中医推拿
中医推拿由有资质的中医师执行特定手法以放松紧张肌群、调整气血运行。 推拿能改善局部血液循环、舒缓软组织紧张状态，并可能增强机体自我修复能力。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇或其他止痛剂直接注入受影响关节内。 注射可迅速减轻关节内的发炎反应与压力，但须谨慎使用以免造成副作用或恶化病情。
患者应避免进行度的体育锻炼，以减少韧带负担，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够减轻韧带损伤引起的局部组织发红、肿胀及疼痛等症状，从而缓解不适感。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。 物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善关节活动范围，进而帮助恢复受损韧带的功能。
3.关节保护
关节保护涉及避免剧烈运动、使用弹性支具固定患处等方式来减少对受伤部位的压力。 关节保护可防止进一步加重韧带损伤并促进其自然愈合过程。
4.中医推拿
中医推拿由有资质的中医师执行特定手法以放松紧张肌群、调整气血运行。 推拿能改善局部血液循环、舒缓软组织紧张状态，并可能增强机体自我修复能力。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇或其他止痛剂直接注入受影响关节内。 注射可迅速减轻关节内的发炎反应与压力，但须谨慎使用以免造成副作用或恶化病情。
患者应避免进行度的体育锻炼，以减少韧带负担，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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