手指关节不小心扭了用力疼可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者受伤后立即出现肿胀、疼痛等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.固定包扎
若患者受伤部位伴有肿胀、疼痛等情况时，可以通过绷带加压包扎的方式限制局部活动，防止肿胀加重。固定包扎能有效减少组织间的摩擦和震动，防止二次损伤，缓解不适症状。
3.非甾体抗炎药
如果患者的疼痛较为剧烈且持续时间较长，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥止痛效果。
4.关节保护
建议患者近期不要过度劳累，也不要频繁用手提拉重物，以免导致疼痛加剧。适当休息有助于促进血液循环，改善不适症状，而频繁提拿重物可能会增加手部负担，不利于疾病的恢复。
此外，患者应避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以免引起尿酸升高，诱发痛风性关节炎，影响病情恢复。
1.冷敷
如果患者受伤后立即出现肿胀、疼痛等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.固定包扎
若患者受伤部位伴有肿胀、疼痛等情况时，可以通过绷带加压包扎的方式限制局部活动，防止肿胀加重。固定包扎能有效减少组织间的摩擦和震动，防止二次损伤，缓解不适症状。
3.非甾体抗炎药
如果患者的疼痛较为剧烈且持续时间较长，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥止痛效果。
4.关节保护
建议患者近期不要过度劳累，也不要频繁用手提拉重物，以免导致疼痛加剧。适当休息有助于促进血液循环，改善不适症状，而频繁提拿重物可能会增加手部负担，不利于疾病的恢复。
此外，患者应避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以免引起尿酸升高，诱发痛风性关节炎，影响病情恢复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
