健身后肘关节疼痛可能是外伤后软组织损伤、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、滑膜积液等疾病的表现，需要针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致肘部肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。可以通过冷敷缓解不适症状。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由于长期运动引起的慢性劳损，导致内上髁周围炎症反应和肿胀，进而引发肘关节内侧疼痛的情况。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由过度使用肘关节造成外侧附着点的肌腱发炎所致，在炎症因子刺激下会引起肘关节外侧疼痛的现象。患者可适当休息并减少肘关节活动范围，以减轻疼痛症状。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与肌腱之间发生的无菌性炎症，炎症会导致腱鞘增厚、狭窄，影响肌腱正常滑动，当肌腱通过时就会发生摩擦和卡压，引起肘关节屈伸功能障碍以及疼痛。对于腱鞘炎的患者，可以在医生指导下使用醋酸氢化可的松注射液、复方倍他米松注射液等药物进行封闭治疗。
5.滑膜积液
滑膜积液通常由创伤、感染或其他疾病引起，过多的液体在肘关节腔内积聚可能导致压力增加，压迫周围的神经和血管，引发疼痛感。如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过穿刺引流术的方式进行处理。
针对肘关节疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以免加重关节负担。必要时，应尽快就医进行超声波检查、MRI检查等，以便评估关节状况并采取适当的保守或手术治疗措施。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致肘部肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。可以通过冷敷缓解不适症状。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由于长期运动引起的慢性劳损，导致内上髁周围炎症反应和肿胀，进而引发肘关节内侧疼痛的情况。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由过度使用肘关节造成外侧附着点的肌腱发炎所致，在炎症因子刺激下会引起肘关节外侧疼痛的现象。患者可适当休息并减少肘关节活动范围，以减轻疼痛症状。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与肌腱之间发生的无菌性炎症，炎症会导致腱鞘增厚、狭窄，影响肌腱正常滑动，当肌腱通过时就会发生摩擦和卡压，引起肘关节屈伸功能障碍以及疼痛。对于腱鞘炎的患者，可以在医生指导下使用醋酸氢化可的松注射液、复方倍他米松注射液等药物进行封闭治疗。
5.滑膜积液
滑膜积液通常由创伤、感染或其他疾病引起，过多的液体在肘关节腔内积聚可能导致压力增加，压迫周围的神经和血管，引发疼痛感。如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过穿刺引流术的方式进行处理。
针对肘关节疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以免加重关节负担。必要时，应尽快就医进行超声波检查、MRI检查等，以便评估关节状况并采取适当的保守或手术治疗措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
吲哚美辛贴片
复方七叶皂苷钠凝胶
