前交叉韧带断裂重建手术8个月后，可以通过深蹲练习 。前交叉韧带重建后的康复训练是主要的，一般需要持续3到6个月，在前交叉韧带重建术后的第一周，主要目的是锻炼肌肉力量和预防血栓形成。可以在床上进行股四头肌功能锻炼，同时进行踝关节屈伸锻炼，可以增加股四头肌和小腿肌肉的力量，防止下肢血栓形成。3个月后应该进行功能性锻炼，蹲下锻炼膝关节周围的肌肉，以便在行走时更加有力。
39问医生
前交叉韧带断裂重建手术8个月后怎么锻炼
方大正
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-04-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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