髌骨骨质增生的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨骨质增生引起的炎症反应和疼痛。对于轻至中度的髌骨骨质增生患者有较好的效果。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节腔内的炎症和疼痛，对缓解髌骨骨质增生患者的不适有一定作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，需要定期坚持。这些训练有助于稳固髌股关节，预防进一步损伤，适用于各阶段的髌骨骨质增生患者。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和处理。该手术可用于清除髌骨表面的退化软骨和修复受损组织，适合于严重骨质增生导致功能障碍者。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上刺入细针，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节机体气血平衡，缓解因髌骨骨质增生引起的局部酸痛等症状。适用于辅助治疗。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重髌骨负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免诱发或加剧不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨骨质增生引起的炎症反应和疼痛。对于轻至中度的髌骨骨质增生患者有较好的效果。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节腔内的炎症和疼痛，对缓解髌骨骨质增生患者的不适有一定作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，需要定期坚持。这些训练有助于稳固髌股关节，预防进一步损伤，适用于各阶段的髌骨骨质增生患者。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和处理。该手术可用于清除髌骨表面的退化软骨和修复受损组织，适合于严重骨质增生导致功能障碍者。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上刺入细针，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节机体气血平衡，缓解因髌骨骨质增生引起的局部酸痛等症状。适用于辅助治疗。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重髌骨负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免诱发或加剧不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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