粘连性肩关节囊炎治疗多久康复，需要根据患者病情的轻重决定。病情较轻的患者，一般治疗1-2个月可以康复。病情较重的患者，可能需要治疗3-6个月才能康复。
粘连性肩关节囊炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。如果患者病情较轻，仅有肩部疼痛的症状，没有出现肩关节活动受限的情况，一般可以通过肩关节制动、局部热敷、推拿等方式进行治疗，通常需要1-2个月的时间可以康复。
如果患者病情较重，出现肩关节活动受限的情况，则需要通过肩关节松解术、肩关节镜手术等方式进行治疗，一般需要3-6个月的时间可以康复。
患者在日常生活中要注意肩关节部位保暖，避免受凉，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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