膝盖关节肿胀可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者因急性损伤导致膝关节出现轻微肿胀，在48小时内可通过使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛以及减轻肿胀的作用。
2.非甾体抗炎药
如果肿胀是由类风湿性关节炎引起的，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。NSAIDs具有解热镇痛及消炎的功效，能有效控制炎症反应，进而达到缓解肿胀的目的。
3.关节腔注射
对于存在积液且伴有剧烈疼痛的患者而言，可在医生指导下通过关节腔注射的方式将积液抽出并注入药物以促进恢复。此方法有助于减少关节内的压力和张力，缓解不适感，并提供即时效果。
4.关节保护训练
针对膝盖关节肿胀的康复管理中包括一系列针对性的物理活动和锻炼计划，旨在增强肌肉力量、稳定性和灵活性。这些练习有助于提高关节周围软组织的耐受性，并预防进一步损伤；同时也能促进血液循环，加速水肿吸收。
5.关节镜手术
当保守治疗无效时，可考虑在有经验的医师操作下进行微创手术如：半月板修复术、滑膜切除术等。此类手术可以直接观察并清除关节内部异常，纠正结构上的问题以达到治愈目的。
在治疗膝盖关节肿胀期间，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，以免加剧关节炎症。
1.冷敷
若患者因急性损伤导致膝关节出现轻微肿胀，在48小时内可通过使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛以及减轻肿胀的作用。
2.非甾体抗炎药
如果肿胀是由类风湿性关节炎引起的，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。NSAIDs具有解热镇痛及消炎的功效，能有效控制炎症反应，进而达到缓解肿胀的目的。
3.关节腔注射
对于存在积液且伴有剧烈疼痛的患者而言，可在医生指导下通过关节腔注射的方式将积液抽出并注入药物以促进恢复。此方法有助于减少关节内的压力和张力，缓解不适感，并提供即时效果。
4.关节保护训练
针对膝盖关节肿胀的康复管理中包括一系列针对性的物理活动和锻炼计划，旨在增强肌肉力量、稳定性和灵活性。这些练习有助于提高关节周围软组织的耐受性，并预防进一步损伤；同时也能促进血液循环，加速水肿吸收。
5.关节镜手术
当保守治疗无效时，可考虑在有经验的医师操作下进行微创手术如：半月板修复术、滑膜切除术等。此类手术可以直接观察并清除关节内部异常，纠正结构上的问题以达到治愈目的。
在治疗膝盖关节肿胀期间，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，以免加剧关节炎症。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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