肩周炎的治疗方法包括拔罐、针灸、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂。这些措施旨在缓解疼痛和改善肩关节功能。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业治疗。
1.拔罐
通过在患处皮肤上吸附负压，形成局部淤血、水肿状态，从而促进血液循环，缓解炎症和疼痛。此方法有助于舒缓局部肌肉紧张和僵硬，改善肩关节功能受限的问题。但需注意避免对皮肤造成损伤。
2.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，刺激神经和经络，调节气血流通，以达到治疗目的的一种传统中医技术。针灸可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻肩周炎引起的疼痛和不适感。但须由专业医师操作，避免自行盲目尝试。
3.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或者暖水袋覆盖于受影响区域，持续一定时间。提高局部温度有利于促进血液循环及淋巴回流，缓解肌肉紧张和僵硬；同时也有助于减轻因循环不畅导致的肿胀和疼痛。但应控制好温度以防灼伤。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减少组织发炎和缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛及消炎作用；适用于轻至中度肩周炎所致之轻微至中度之疼痛及发红肿胀。长期服用时应注意可能出现消化道副作用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括类药物以及氯唑沙宗等，能够起到松弛肌肉的作用。此类药物对于肩周炎所伴随的肌肉紧张具有一定效果，但是需要遵医嘱用药。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。此外，还应注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
1.拔罐
通过在患处皮肤上吸附负压，形成局部淤血、水肿状态，从而促进血液循环，缓解炎症和疼痛。此方法有助于舒缓局部肌肉紧张和僵硬，改善肩关节功能受限的问题。但需注意避免对皮肤造成损伤。
2.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，刺激神经和经络，调节气血流通，以达到治疗目的的一种传统中医技术。针灸可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻肩周炎引起的疼痛和不适感。但须由专业医师操作，避免自行盲目尝试。
3.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或者暖水袋覆盖于受影响区域，持续一定时间。提高局部温度有利于促进血液循环及淋巴回流，缓解肌肉紧张和僵硬；同时也有助于减轻因循环不畅导致的肿胀和疼痛。但应控制好温度以防灼伤。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减少组织发炎和缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛及消炎作用；适用于轻至中度肩周炎所致之轻微至中度之疼痛及发红肿胀。长期服用时应注意可能出现消化道副作用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括类药物以及氯唑沙宗等，能够起到松弛肌肉的作用。此类药物对于肩周炎所伴随的肌肉紧张具有一定效果，但是需要遵医嘱用药。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。此外，还应注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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