胁骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、疼痛管理、功能锻炼、营养支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
固定包扎通常使用石膏、支具或外固定器来稳定受伤部位，防止移动。此措施旨在限制受损肋骨活动，促进愈合，缓解因运动引起的疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过渐进加压的方式提供均匀稳定的支撑力，适用于多种类型的软组织损伤。其物理作用有助于减少肿胀并提高血液循环效率；此外还可以起到保护伤口免受二次伤害的作用。
3.疼痛管理
疼痛管理包括非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等以及肌肉松弛剂的应用。这些药物能够减轻由骨折引起的局部炎症反应及神经压迫所致之不适感；同时也有助于改善睡眠质量从而促进身体恢复。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括深呼吸练习、肢体被动运动等，在专业人员指导下进行。此举目的是维持关节灵活性、预防僵硬，并增强周围肌群力量以支持受伤区域；还可促进血流循环、加速肿胀消退。
5.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或补充维生素D3胶丸、钙片等以满足骨骼健康所需养分。足够的钙质摄入有利于骨骼重建过程；维生素D能促进钙吸收利用；两者协同工作可有效辅助骨折愈合。
患者应避免剧烈运动，以免影响肋骨愈合，日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
1.固定包扎
固定包扎通常使用石膏、支具或外固定器来稳定受伤部位，防止移动。此措施旨在限制受损肋骨活动，促进愈合，缓解因运动引起的疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过渐进加压的方式提供均匀稳定的支撑力，适用于多种类型的软组织损伤。其物理作用有助于减少肿胀并提高血液循环效率；此外还可以起到保护伤口免受二次伤害的作用。
3.疼痛管理
疼痛管理包括非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等以及肌肉松弛剂的应用。这些药物能够减轻由骨折引起的局部炎症反应及神经压迫所致之不适感；同时也有助于改善睡眠质量从而促进身体恢复。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括深呼吸练习、肢体被动运动等，在专业人员指导下进行。此举目的是维持关节灵活性、预防僵硬，并增强周围肌群力量以支持受伤区域；还可促进血流循环、加速肿胀消退。
5.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或补充维生素D3胶丸、钙片等以满足骨骼健康所需养分。足够的钙质摄入有利于骨骼重建过程；维生素D能促进钙吸收利用；两者协同工作可有效辅助骨折愈合。
患者应避免剧烈运动，以免影响肋骨愈合，日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
深呼吸训练器
