成年膝外翻可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行矫正，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
如果患者膝外翻的情况不是特别严重，没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，平时可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进局部的血液循环，改善膝外翻的情况。
2、物理治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以通过按摩的方式来缓解，也可以通过热敷的方式来缓解，能够加速血液的循环。
3、药物治疗
如果患者疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用营养软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
4、手术治疗
如果患者膝外翻的情况比较严重，通过药物治疗无法改善，也可以通过手术治疗的方式来矫正，比如外侧膝关节骨骺阻滞术、截骨术等，对于病情的恢复有一定的帮助。
5、康复训练
患者在治疗期间，可以适当地进行康复训练，以辅助改善膝外翻的情况，可以采用站立位，将双脚分开，双手扶住膝盖，然后使用双脚向前迈步，同时双手轻轻地按压膝盖，以促进膝盖内侧的肌肉收缩，可以对膝外翻起到一定的矫正作用。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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