手前臂肌肉疼痛怎么治疗

手前臂肌肉疼痛可以考虑肌肉放松训练、非甾体抗炎药、针灸疗法、中药外敷、离子导入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、按摩和静力性练习，每日执行。此措施有助于缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻前臂肌肉疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，通常需遵医嘱使用。此类药物具有镇痛及消炎作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。若不当使用可能导致胃肠道不适甚至出血，因此不宜长期大量服用。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入针灸针来刺激身体，一般由专业中医师操作。该方法能够调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和炎症反应，从而舒缓手臂前部区域的不适感。需注意选择有资质的医师进行操作。
建议避免剧烈运动或过度劳累导致的手部前臂肌肉劳损，以免加重疼痛症状。必要时，应减少手部活动量，给予充分休息，促进恢复。 2024-03-23 18:40 举报