手腕骨裂疼痛可以通过冷敷、弹性绷带、止痛药物、功能锻炼等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生骨裂后48小时内，可使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，间隔时间约为3-4小时。冷敷有助于减少局部血液循环，缓解肿胀及疼痛感。
2.弹性绷带
在医生指导下使用弹性绷带来固定受伤的手腕部位，通常需要缠绕至手指根部。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止关节活动过度而加剧损伤；同时还有助于促进淤血吸收、软组织修复。
3.止痛药物
患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻疼痛和炎症反应。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而缓解不适症状。
4.功能锻炼
在专业康复师指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化练习以及关节活动范围扩大。此举旨在提高肢体功能、增强稳定性并预防长期并发症；开始前应评估风险因素并采取相应安全措施。
骨裂期间，应避免食用高脂肪食物，以免影响骨折愈合过程。建议增加富含钙质食品摄入量，如牛奶、酸奶等乳制品，以支持骨骼健康。
1.冷敷
在发生骨裂后48小时内，可使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，间隔时间约为3-4小时。冷敷有助于减少局部血液循环，缓解肿胀及疼痛感。
2.弹性绷带
在医生指导下使用弹性绷带来固定受伤的手腕部位，通常需要缠绕至手指根部。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止关节活动过度而加剧损伤；同时还有助于促进淤血吸收、软组织修复。
3.止痛药物
患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻疼痛和炎症反应。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而缓解不适症状。
4.功能锻炼
在专业康复师指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化练习以及关节活动范围扩大。此举旨在提高肢体功能、增强稳定性并预防长期并发症；开始前应评估风险因素并采取相应安全措施。
骨裂期间，应避免食用高脂肪食物，以免影响骨折愈合过程。建议增加富含钙质食品摄入量，如牛奶、酸奶等乳制品，以支持骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
